Padel Regeln

Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder bereits ein erfahrener Padel-Spieler sind, die Padel-Regeln können Sie verwirren. Aus diesem Grund haben wir diesen ultimativen Leitfaden zu den Padel-Regeln zusammengestellt. Im ersten Abschnitt dieses Leitfadens bieten wir Ihnen einen kurzen Überblick über die wichtigsten Padel-Regeln, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

Im zweiten Teil des Ratgebers kannst du die kompletten Padel-Regeln der International Padel Federation nachlesen. Mit diesem Ratgeber möchten wir dir ermöglichen, die richtige Entscheidung zu treffen, egal, was dir bei den Padel-Regeln unklar ist.

Padel Regeln - der Schnellüberblick für Neueinsteiger

Als neuer Padelspieler musst du die Grundregeln lernen, um mit dem Spiel beginnen zu können. Im Folgenden geben wir dir einen kurzen Überblick über die wichtigsten Padelregeln, darunter die Spielfeldabmessungen, den Aufschlag, das Punktesystem, die Ausrüstung und wie man einen Ballwechsel im Padel gewinnt.

Über Padel

• Padel wird am häufigsten als Doppel mit zwei Spielern auf jeder Seite des Netzes gespielt.
• Im Vergleich zu anderen Schlägersportarten ist Padel für die meisten Menschen zugänglicher, da es (zumindest am Anfang) technisch nicht so anspruchsvoll ist.
• Padel ist außerdem körperlich weniger anstrengend, sodass Menschen jeden Alters teilnehmen können und das Risiko schwerer Knöchel-, Knie- und Hüftverletzungen verringert ist.
• Es ist ein geselliger Sport mit 4 Spielern, weshalb Padel von vielen auch zum Netzwerken, für Firmenveranstaltungen und allgemein als unterhaltsame Form der Bewegung genutzt wird.

Der Padelplatz

• Ein Padel-Platz misst 10 x 20 Meter. Ein Padel-Einzel-Platz misst 6 x 20 Meter.
• Das Spielfeld ist durch ein Netz in der Mitte in zwei Hälften geteilt.
• Das Spielfeld ist von Glaswänden und Metallgittern umgeben, die im Spiel verwendet werden können.

Wie erzielt man beim Padel Punkte?

• Das Punktesystem beim Padel ist das gleiche wie beim Tennis (mit einigen Variationen).
• Gespielt wird im Modus „Best of 3“ (Beste aus 3 Sätzen). Ein Satz wird von dem Paar gewonnen, das als erstes 6 Spiele gewinnt, mit einem Mindestvorteil von 2 Spielen.
• Bei einem Spielstand von 5:5 wird der Satz bis 7 gespielt. Bei einem Spielstand von 6:6 wird der Satz im Tiebreak bis 7 Punkte entschieden. Der Tiebreak muss mit einem Vorsprung von mindestens 2 Punkten gewonnen werden.
• Die Punkteanzahl in einem Spiel ist 0, 15, 30, 40 und Spiel. Bei einem Spielstand von 40-40 (Einstand) hat man sich vor Spielbeginn darauf geeinigt, ob man das Spiel mit mindestens zwei Punkten Vorsprung gewinnt oder ob man einen Entscheidungspunkt spielt, also der Gewinner des nächsten Punktes das Spiel gewinnt (Golden Point).

So gelingt der Aufschlag beim Padel

• Jeder Ballwechsel beginnt mit einem Aufschlag. Der Aufschläger hat einen ersten und einen zweiten Aufschlag.
• Der Aufschlag erfolgt während des gesamten Spiels durch denselben Spieler. Am Ende des Spiels wird der Aufschlag an das gegnerische Paar weitergegeben.
• Der Aufschlag muss ein Unterhandaufschlag sein, der aus der Taille oder darunter ausgeführt werden muss.
• Der Aufschlag muss diagonal in das Aufschlagfeld des Gegners geschlagen werden, wo er zuerst den Boden berühren muss. Er darf weder direkt das Gitter oder die Glaswand treffen, noch darf er einmal im Aufschlagfeld aufspringen und in das Gitter fallen. Wenn der Ball die weiße Aufschlaglinie berührt, ist er gültig.

So gewinnt man eine Padel-Rallye

• Der Ball ist verloren, wenn er in derselben Spielfeldhälfte zweimal den Boden berührt.
• Der Ball ist verloren, wenn er direkt gegen die Glaswände oder Gitter des Spielfeldes geschlagen wird.
• Der Ball ist verloren, wenn Sie mit Ihrem Padelschläger oder Ihrem Körper das Netz treffen.
• Trifft der Ball Sie am Körper, ist er verloren – auch wenn es Ihnen oder Ihrem Partner gelingt, den Ball anschließend zurückzuschlagen.
• Nach dem Aufschlag (der nicht mit einem Volley zurückgegeben werden kann) kann der Ball entweder direkt mit einem Volley getroffen werden oder dorthin, wo der Ball einmal auf dem Boden aufgeprallt ist.
• Der Ball muss in der gegnerischen Spielfeldhälfte landen und die Spielfeldoberfläche berühren.
• Es ist erlaubt, den Ball in der eigenen Spielfeldhälfte aufspringen zu lassen, ihn dann von der Glaswand oder dem Gitter zurückprallen zu lassen und zurückzuschlagen, bevor der Ball ein zweites Mal auf den Boden trifft.
• Sie dürfen den Ball zurückschlagen, indem Sie ihn gegen die Glaswand in Ihrer eigenen Hälfte schlagen, so dass er in der gegnerischen Hälfte landet. Sie dürfen den Ball nicht gegen das Metallgitter in Ihrer eigenen Hälfte schlagen.

Welche Ausrüstung braucht man für Padel?

• Jeder Spieler benötigt einen Padelschläger.
• Für ein Padel-Match reicht eine Tube mit 3 Bällen aus.
• Schuhe werden oft unterschätzt. Ein ordentlicher Padelschuh ist eindeutig vorzuziehen. Von diversen Laufschuhen und herkömmlichen Hallenschuhen sollte abgesehen werden, da Laufsohle, Halt und Dämpfung den Anforderungen beim Padel nicht genügen.
• Lesen Sie in diesem Ratgeber mehr zur Padel-Ausrüstung .

Der komplette Padel-Regelsatz der International Padel Federation

Wenn Sie Zweifel zu einer bestimmten Situation auf dem Padel-Platz haben, müssen Sie möglicherweise das komplette Regelwerk durchsehen, um die Antwort auf Ihre Frage zu finden. Tauchen Sie ein in das komplette Regelwerk für internationale Padel-Turniere der International Padel Federation (PadelFip).